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다이어트 일기

03월 09일 (음식 872kcal)

다신등급

훈민세현
  • 2016.03.09 12:15
  • 36
  • 0
아침식사 : 264kcal (30.28%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
공기밥 (1공기, 50g) 73kcal
된장국 (1인분) 76kcal
점심식사 : 251kcal (28.78%)
돼지불고기 (1인분) 251kcal
저녁식사 : 304kcal (34.86%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml) 140kcal
[풀무원] 아임리얼블루베리요거트 (1병, 190ml) 85kcal
간식 : 53kcal (6.08%)
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) 5kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
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