다이어트 식단
01월 25일( 아침식사 443kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.01.25 09:25
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아침 443kcal 08:43
탄수화물(21.5%) 71.81 / 334g
단백질(15.1%) 9.21 / 61g
지방(27.3%) 13.93/ 51g
| [해태] 후렌치파이 딸기 (3봉지, 39g) | 180kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [동원] 고추참치 (1/2캔, 40g) | 52kcal |
| 김자반 (1/2소접시, 7g) | 33kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 50g) | 20kcal |
| 미닛메이드 포도주스 (1팩, 50ml) | 21kcal |
| [농심] 카프리썬 오렌지 (1팩, 200ml) | 60kcal |
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