다이어트 식단
01월 25일( 아침식사 474kcal)
김수만11
- 2023.01.25 10:15
- 13
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아침 474kcal 10:14
탄수화물(7.4%) 36.85 / 495g
단백질(26.9%) 24.51 / 91g
지방(35.3%) 26.80/ 76g
| 햄치즈 샌드위치 (1개, 146g) | 352kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
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