다이어트 식단
01월 25일( 저녁식사 241kcal)
sun^^
- 2023.01.25 17:48
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저녁 241kcal 17:45
탄수화물(6.4%) 18.42 / 287g
단백질(51.9%) 27.49 / 53g
지방(15.9%) 6.99/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 97g) | 132kcal |
| 미역나물 (1소접시, 86g) | 21kcal |
| 표고버섯 (1회분, 27g) | 10kcal |
| 배추김치 (1소접시, 105g) | 26kcal |
| 고사리나물 (1인분, 29g) | 17kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 36g) | 7kcal |
| 배추나물 (1소접시, 65g) | 28kcal |
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