다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 380kcal)
소식하는유지어터
- 2023.01.26 07:03
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아침 380kcal 14:05
탄수화물(8.2%) 24.98 / 303g
단백질(36.5%) 20.09 / 55g
지방(48.4%) 22.26/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 산과들에 원데이뷰티풀 (3/4회, 15g) | 75kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1조각, 9g) | 32kcal |
| 계란프라이 (1개, 60g) | 120kcal |
| 더나은 생생 유산균 17종 (1포, 2g) | 10kcal |
| [바이탈뷰티] 슈퍼콜라겐 에센스 (1회, 25ml) | 10kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
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