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다이어트 식단

01월 26일( 아침식사 400kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.26 09:34
  • 45
  • 0
아침 400kcal 18:39
탄수화물(13.6%) 40.30 / 296g
단백질(33.7%) 18.20 / 54g
지방(36.2%) 16.30/ 45g
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
묵은지
(1회분, 40g)
 16kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
[농심] 새우탕 컵라면
(1/4회분, 16g)
 72kcal
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