늦은밤..다신님들! 팥죽은 드셨는지요^^
올댓 다이어트 선정되고 기쁨반 혹 누가 되지않을까?걱정반입니다
한번 감사드리며 최선을 다해볼랍니다

ㅋㅋ 어찌나 기쁘던지~~생리전이라 식욕이 훅땡기던 차에 가뭄에 단비같습니다..
다신 만나지 한달 하고 열흘 61킬로에서
이제 57킬로 ..습관적으로 운동려고 일보러 다니며 니트다이어트 실천 노력중.. 실내싸이클1시간 골프30분
근력운동30분 L자형 운동20분
모임없는날은 거의 매일 합니다잘못된 다이어트로 인해 건강땜에 시작한 다이어트라 나름 여자인지라
자극사진을보며 복근언냐들이 자꾸 눈길이 가드라구요..그래서 이번 계기로
생에 첨으로 욕심을 내볼까합니다.
올댓 다이어트와 함께~~

워낙 물살이라 갈길이 넘 멀죠^^;;
부끄러워서..담에 전신으로 다가

그래서 닭가슴살 사구요..
1월부터 헬스장도 등록했습니다..
복근보이는 그날 까지 아자아자!
늦은밤 전 운동합니다..
다신 님들 홧팅!