인바디+오늘식단+전신사진
일단 첫날부터 라면이랑 아이스크림을...먹었어요ㅠ
이래서 집에 안사다놓으려고 했는데ㅠㅠ
그래도 운동 빼먹지 않고 해서 다행이에요
우엉차도 2L마시구요ㅎㅎ
인바디도 재러갔다왔어요~
집 체중계가 고장나서 일키로정도 더나가네요
12월 초에 잰 인바디보단 근육량이 1kg 늘어서
기분 좋았습니당ㅋㅋ체중은 빠지구요
비..비루한..전신사진...
거울로 볼때보다 멀리서 찍으니까
확실히 얼마나 뚱뚱이인지 보이는군요ㅠㅠ
얼른 빼야겠어요ㅠ올댓 먹고 자러갑니다~
다른분들도 화이팅^^
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ㅋㅋ하하.. 저랑 키 몸무게가비슷한데요? ? ㅋ힘내서열심히뺍시다
저랑 체지방율이 똑같네요 화이팅해요~!
홧팅입니다!!^^
꼭 성공하세요!!