다이어트 식단
01월 26일(아침 342kcal)
말리는시누이
- 2023.01.26 14:06
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소이라떼 그릭요거트 과일 등
아침 342kcal 14:05
탄수화물(11.2%) 42.71 / 380g
단백질(42.8%) 29.96 / 70g
지방(26.7%) 15.48/ 58g
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 107g) | 14kcal |
| 천혜향 (1회, 42g) | 18kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 100g) | 160kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| 볶은 통귀리 (1/4회, 5g) | 15kcal |
| 볶은 병아리콩 (1회, 10g) | 16kcal |
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