다이어트 일기
03월 09일 (음식 933kcal, 운동 780kcal)
inyo1127
- 2016.03.09 12:36
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점심식사 : 837kcal (89.71%)
| 짬뽕 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| [카페베네]딸기빙수 (1/2회분, 470g) | 487kcal |
저녁식사 : 45kcal (4.82%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
간식 : 51kcal (5.47%)
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 건망고 (3조각, 18g) | 30kcal |
운동 : 780kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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