다이어트 식단
01월 26일(오후간식 763kcal)
코코스누피
- 2023.01.27 05:27
- 43
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오후간식 763kcal 14:20
탄수화물(37.3%) 123.05 / 330g
단백질(62.0%) 37.81 / 61g
지방(71.6%) 35.78/ 50g
| 베이글 (1/2개, 60g) | 167kcal |
| 토마토 스프 (1회, 100g) | 66kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 땅콩버터 (1.5티스푼, 24g) | 141kcal |
| 크림치즈 (1.5스푼, 30g) | 93kcal |
| 나쵸 (1/4봉지, 21g) | 89kcal |
| 살사소스 (1종지, 30g) | 70kcal |
| 캐슈넛 조미한것 (1종지, 13g) | 74kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
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