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다이어트 일기

03월 09일 (음식 657kcal)

다신등급

별지
  • 2016.03.09 12:56
  • 35
  • 0
아침식사 : 308kcal (46.88%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[오뚜기] 쇠고기카레 (1/2인분, 100g) 87kcal
김 (1회분, 5g) 30kcal
[CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1/2회분, 65) 112kcal
점심식사 : 224kcal (34.09%)
김 (1회분, 5g) 30kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1/2회분, 65) 112kcal
자스민차 (1회분) 3kcal
저녁식사 : 125kcal (19.03%)
액티비아 저지방 플레인 (1회분, 100g) 65kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal
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