• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 28일( 저녁식사 299kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.01.28 18:43
  • 19
  • 0
저녁 299kcal 18:41
탄수화물(15.3%) 51.09 / 334g
단백질(28.3%) 17.26 / 61g
지방(18.6%) 9.47/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
김치찌개
(1/2인분, 90g)
 54kcal
[동원] 고추참치
(1/2캔, 30g)
 39kcal
고사리볶음
(1소접시, 52g)
 42kcal
도라지무침
(1소접시, 42g)
 39kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

작은데 밀도가높아서 배불러요 맛은 에

2023.01.28 조회수 : 5
다음글

01월 28일( 저녁식사 260kcal)

2023.01.28 조회수 : 11
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 7킬로만더빼자 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기