01월 28일(점심 300kcal)
150g짜리를 샀더니 한번에 먹긴 애매하고 이렇게 먹다남은걸 죽이나 스프같이 먹습니다.
병아리콩과 귀리 냉동야채 등등 시리얼마냥 그릇에 부어서 렌지조리해서 간편하게 먹기 좋아요.
맛은 음...음...? 그래도 마법의 가루로 평균은 합니다👍
볶은 통귀리 (3/4회, 15g) | 47kcal |
[잇메이트] 슬라이스 닭가슴살 플러스 오리지널 (1/2회, 75g) | 95kcal |
팽이버섯 (1회, 60g) | 17kcal |
[아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7) (1회, 40g) | 9kcal |
[ardo]냉동 자숙 이집트콩(Chick peas) (1회, 70g) | 102kcal |
갈릭 파우더 (1회, 1g) | 3kcal |
이금기 치킨파우더 치킨스톡 (1회, 2g) | 5kcal |
케일 (1회분, 16g) | 3kcal |
당근 (1개, 45g) | 15kcal |
양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
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