간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
20230128 토....간.단 201일차
근규맘@sky8237
- 2023.01.29 00:15
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안녕하세요~~~^^
계속 속이 안좋아 오전에 병원 다녀오고 오후 늦게까지 잤어요..그래서 최고의 단식시간이 만들어졌네요..ㅎㅎ
오후에 보리차에 잡곡밥 말아서 김치,콩나물, 조미김이랑 조금 먹었어요...견과류도 먹고...
그냥 또 자려고 했는데..ㅋㅋ....첫찌가 스파게티 먹고 싶대서 나가서 늦은 저녁을 먹었네요..속이 안좋은 관계로다가 닭가슴살 샐러드 좀 먹고 스파게티는 맛만 봤어요..^^
쇼핑도 좀 하고 들어와서 정리하고 이제야 글 올리네요~~
오늘 식단도 끝이요~~~^^ 굿밤되세요~^^
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장염 오래가네요
빨리 나아야될텐데요
이궁
빨리 나으시길 바래요
이제 좋아져서 삼겹살을 아구아구~~~먹어줬슴돠~~~ㅎㅎ
속이 안 좋아서 많이 힘드시겠어요ㅠ
저리도 맛있는 음식들을 드시지도 못하고ᆢ
빨리 나으시길 바래요~~~
ㅋㅋ 하루 이틀 고생했더니 금세 좋아지네요~~^^ 에고 배고픈건 정말 힘들어요..ㅎㅎ