다이어트 식단
01월 29일( 아침식사 400kcal)
bear63yjh
- 2023.01.29 06:00
- 76
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아침 400kcal 05:59
탄수화물(22.1%) 69.98 / 317g
단백질(15.8%) 9.16 / 58g
지방(19.4%) 9.31/ 48g
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 50g) | 28kcal |
| 마 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 100ml) | 85kcal |
| 사과 (1회, 110g) | 62kcal |
| 투데이넛 너트한줌 프리미엄 (1회, 15g) | 90kcal |
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