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다이어트 식단

01월 29일( 아침식사 362kcal)

다신등급

아자앗싸

  • 2023.01.29 09:52
  • 164
  • 2

01월 29일( 아침식사 362kcal)

아침 362kcal 09:42
탄수화물(12.6%) 31.79 / 252g
단백질(31.7%) 14.60 / 46g
지방(26.9%) 10.48/ 39g
사과
(1회, 57g)
32kcal
키위
(1개, 26g)
14kcal
(1회, 41g)
19kcal
바나나
(1개, 36g)
33kcal
아로니아
(1회분, 11g)
5kcal
돼지고기 목살
(1인분, 20g)
42kcal
야채볶음
(1소접시, 47g)
38kcal
새송이버섯
(1개, 11g)
2kcal
꽃빵
(1개, 45g)
90kcal
삶은 달걀
(1개, 41g)
55kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 14g)
23kcal
단호박찜
(1회, 15g)
9kcal
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