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다이어트 식단

01월 28일( 저녁식사 733kcal)

다신등급

michellesworkout
  • 2023.01.29 11:41
  • 20
  • 0
저녁 733kcal 11:37
탄수화물(23.2%) 74.18 / 320g
단백질(36.1%) 21.28 / 59g
지방(31.6%) 15.50/ 49g
돼지고기 김치찌게
(1그릇, 300g)
 195kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
스팸구이
(1회, 20g)
 68kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
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