새벽에 운동가기 전에 아침 챙겨 먹을
김미란이
새벽에 운동가기 전에 아침 챙겨 먹을때 닭가슴살 대신 챙겨먹었어요. 우유나 두유를 190ml 넣어 먹으라 되어있는데 아몬드브리즈 1팩이 딱 190ml라서 이렇게 둘이 있으면 든든합니다. 채소랑 고구마,구운란 먹고 이거 마셔주면 생각보다 포만감이 커서 놀라워요. 21개 주문했던거 떨어져 가서 또 구매하러 들어오는 길에 후기도 남겨봅니다!
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한끼로 딱 좋아요~ 굿굿
그릭요거트중에 당질도 없고 잴맛있어요
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