건강하고 요요없는 다이어트하자
1월 29일 일 D-93
레이지홀릭
- 2023.01.29 21:57
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죙일 집에만 있으니 자꾸 간식에 손이 가네요.
아침에는 마녀스프와 모닝빵, 간식, 저녁은 마녀스프에 닭가슴살과 샤머 반송이요. (아 과자랑 눈 마주쳐서 그만 ㅠㅠ)
마녀스프는 걸쭉한 토마토스튜 맛이예요. 너무 오래 끓였나 야채들이 너무 익긴 했지만(당근만 살아남음) 이것저것 추가해 먹음 될 듯합니다.
뭔가에 집중을 안 하면 자꾸 식욕이 돋아서
간만에 바늘에 코 잡았어요.
진짜 2년만에 떠보는데 도안이 잘 안 외워지고 속도도 안 나네요. 아구구 허리야. 그래도 시간이 잘 갑니다.
다들 운동 이외에 취미가 있으신지요??
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토마토 스튜를 안먹어봐서 🤣
토마토스파게티소스 묽은 맛일까요? 😂😂
저는 특별한 취미는 없는데 한 3일 잠만 자라고해도 좋을만큼 잠순이에요 ^^
식구들 없는날 아무것도 안하고 잠만 자고 싶네요 그러다 배고프면 먹고 또 자고 ㅎ
네네 토마토스파게티 소스 맛인데 제꺼는 좀 신맛이 강하네요. 잠 잘자야 살 빠진데요. 혈당 잘 떨어져서. 전 5시간 이상은 한 번에 못 자는 병에 걸렸어요^^
레이지홀릭 헐ㅜ 잠이 보약인데~
언능 좋아지셨음 좋겠어요 !
예쁜옷입자^^ ㅋㅋㅋㅋ 아니요. 원래 수면 패턴이 그런거예요^^ 짧고 깊이 잠자기. 그래서 거의 꿈도 안 꿔요.
레이지홀릭 놀랬어요 안그래도 아프셔서 운동 못 하신다길래 그거와 관련있나보다 했지요 ㅋ