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다이어트 식단

01월 30일( 점심식사 217kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.01.30 12:08
  • 11
  • 0
점심 217kcal 12:08
탄수화물(4.5%) 12.80 / 287g
단백질(47.7%) 25.30 / 53g
지방(15.7%) 6.90/ 44g
소고기 우둔살
(1회분, 96g)
 131kcal
고사리나물
(1인분, 49g)
 30kcal
배추나물
(1소접시, 80g)
 35kcal
데친 브로콜리
(1회, 19g)
 6kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
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2023.01.30 조회수 : 13
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