다이어트 식단
01월 30일( 점심식사 178kcal)
소식하는유지어터
- 2023.01.30 12:21
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점심 178kcal 08:59
탄수화물(9.3%) 28.09 / 303g
단백질(14.1%) 7.76 / 55g
지방(8.3%) 3.84/ 46g
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 단무지무침 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 14kcal |
| 계란장조림 (0개, 24g) | 39kcal |
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