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다이어트 식단

01월 30일( 점심식사 640kcal)

다신등급

이야이야요우

  • 2023.01.30 13:18
  • 38
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01월 30일( 점심식사 640kcal)

01월 30일( 점심식사 640kcal)

짜장면 절반과 탕수육 3개!
잘참았다!

점심 640kcal 12:46
탄수화물(26.9%) 94.02 / 349g
단백질(34.5%) 22.09 / 64g
지방(37.7%) 19.98/ 53g
짜장면
(1/2인분, 225g)
392kcal
탕수육
(1회, 100g)
228kcal
단무지
(1회, 100g)
20kcal
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