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다이어트 식단

01월 29일( 저녁식사 866kcal)

다신등급

길음동물주먹
  • 2023.01.30 18:02
  • 9
  • 0
저녁 866kcal 18:00
탄수화물(12.4%) 60.33 / 486g
단백질(70.3%) 62.53 / 89g
지방(63.1%) 46.71/ 74g
쇠고기등심
(1회, 250g)
 545kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
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