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다이어트 식단

01월 31일( 아침식사 227kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.30 19:52
  • 15
  • 0
아침 227kcal 08:00
탄수화물(7.1%) 21.12 / 299g
단백질(27.4%) 15.07 / 55g
지방(15.5%) 7.11/ 46g
소고기 부채살
(1회, 70g)
 140kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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2023.01.30 조회수 : 38
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