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다이어트 식단

01월 30일( 점심식사 799kcal)

다신등급

카@kikina5699
  • 2023.01.30 21:52
  • 10
  • 0
점심 799kcal 21:49
탄수화물(26.2%) 77.30 / 295g
단백질(135.4%) 73.09 / 54g
지방(49.1%) 22.09/ 45g
돼지 목살
(1회, 200g)
 307kcal
돼지 갈비살
(1회, 100g)
 117kcal
비빔 밀면
(1/2인분, 152g)
 372kcal
깻잎
(3장, 3g)
 1kcal
상추
(2장, 14g)
 2kcal
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