다이어트 식단
01월 31일( 아침식사 515kcal)
김수만11
- 2023.01.31 08:25
- 16
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아침 515kcal 08:24
탄수화물(23.1%) 114.20 / 495g
단백질(45.7%) 41.60 / 91g
지방(18.6%) 14.10/ 76g
| 약과 (1개, 38g) | 172kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 오뎅국 (1인분, 100g) | 87kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
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