다이어트 식단
01월 31일( 아침식사 165kcal)
카@dks800202
- 2023.01.31 11:36
- 40
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운동및단식시작
8시반 기상
운동화,축구화.슬리퍼 빨래
아침 165kcal 09:26
탄수화물(3.8%) 12.70 / 338g
단백질(26.5%) 16.40 / 62g
지방(6.3%) 3.30/ 52g
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 44kcal |
| 초유단백질프로틴.라이프힐 (1회, 30g) | 121kcal |
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