• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

1/31 식단

다신등급

그대는너무달라요

  • 2023.01.31 14:13
  • 66
  • 0

절임야채 뺀 로스트치킨 30cm사서 15cm씩 점심,저녁으로 나눠 먹으려구요. 기존에 먹던 소스는 칼로리가 높아서 올리브오일, 후추, 소금으로 햇는데 기대이상으로 맛있네요.

1/31 식단

단기로 빼는 거 아니면하루에 기초대사량+200칼로리를 섭취해야 한다더라고요. 초절식하다보면 살이 잘찌는 체질로 변해서 요요온다고요. 근데 은근 섭취칼로리 채워서 먹기가 힘이 드네요. 하루에 1000칼로리가 최대예요ㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

01월 31일( 점심식사 440kcal)

2023.01.31 조회수 : 18
다음글

7일 하루 1끼 야채먹기18일차 성공!

2023.01.31 조회수 : 18
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기