다이어트 일기
01월 31일 (음식 1251kcal)
기보응
- 2023.01.31 19:40
- 47
- 0
- 음식
- 운동
1251/ 2398
0/ 399
성공
(748)
아침식사 : 197kcal (15.75%)
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 | 140kcal |
| 사과 | 57kcal |
오전 간식 : 261kcal (20.86%)
| [자연루] 투데이 너트한줌 프리미엄 | 121kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 | 140kcal |
점심식사 : 227kcal (18.15%)
| [잇메이트] 닭가슴살 소시지 훈제맛 | 112kcal |
| 한끼통살 그릴드 닭가슴살 저크바베큐 | 115kcal |
오후 간식 : 95kcal (7.59%)
| 맥반석 흰자 | 95kcal |
저녁식사 : 136kcal (10.87%)
| 닭형 직화 안동찜닭 통다리살 | 136kcal |
야식 : 335kcal (26.78%)
| 군고구마 | 186kcal |
| 펩시제로 슈거 라임향 | 9kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 | 140kcal |
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