다이어트 식단
01월 31일( 점심식사 528kcal)
michellesworkout
- 2023.01.31 20:04
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점심 528kcal 20:02
탄수화물(18.6%) 59.39 / 320g
단백질(54.8%) 32.33 / 59g
지방(48.8%) 23.93/ 49g
| 군고구마 (1회, 150g) | 186kcal |
| 삼치구이 (1접시, 120g) | 242kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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