다이어트 식단
01월 31일( 점심식사 403kcal)
안졸리나졸리디
- 2023.02.01 05:13
- 22
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점심 403kcal 05:11
탄수화물(15.8%) 61.47 / 390g
단백질(45.6%) 32.37 / 71g
지방(5.4%) 3.25/ 60g
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널 (1회, 100g) | 105kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 로메인 상추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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