운동 첫날
으앙너무쪘다
집에 실내싸이클이 있어서 편하게했네요ㅎㅎ33분에 320kcal만큼 했습니당ㅎㅎ발목수술한쪽이 아파서 엄청 땀날만큼은 못했지만 얼마전에 심심해서 탔을때 5분타는것도 힘들었는데 오늘은 그래도 많이 늘어서 뿌듯하네요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
힝끄 아, 발목수술한지는 꽤 지났어요!! 근데 뼈부러졌던게 완치는 안되나봐요 그이후로도 계속 아파서 운동을 오래하기는 힘들더라구요ㅠㅠ
헉! 발목수술?? 그런데도 운동하다니! 제가 반성해야겠어요ㅠ.ㅠ
다이어트 첫날
송년회때 찐 살 빼기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힝끄 아, 발목수술한지는 꽤 지났어요!! 근데 뼈부러졌던게 완치는 안되나봐요 그이후로도 계속 아파서 운동을 오래하기는 힘들더라구요ㅠㅠ
헉! 발목수술?? 그런데도 운동하다니! 제가 반성해야겠어요ㅠ.ㅠ