다이어트 식단
02월 01일( 점심식사 284kcal)
아자앗싸
- 2023.02.01 13:35
- 18
- 0
점심 284kcal 13:18
탄수화물(19.1%) 48.10 / 252g
단백질(37.2%) 17.10 / 46g
지방(13.6%) 5.30/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 95g) | 132kcal |
| 꼬막무침 (1인분, 45g) | 45kcal |
| 연근 (1회분, 23g) | 15kcal |
| 김 (1장, 6g) | 54kcal |
| 부추 (1회분, 19g) | 5kcal |
| 가나다크쵸코렛 (1회, 6g) | 33kcal |
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