다이어트 식단
02월 01일( 점심식사 444kcal)
카@phone0105116
- 2023.02.01 13:41
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영양가는 없어보이지만 소식과운동으로 다이어트가봐자!!!!
점심 444kcal 13:21
탄수화물(9.5%) 46.65 / 489g
단백질(38.6%) 34.75 / 90g
지방(15.6%) 11.68/ 75g
| [맛있닭] 닭가슴살 볼 깻잎맛 (1회, 100g) | 140kcal |
| 마파두부 (1/4인분, 61g) | 72kcal |
| 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 (2회, 30g) | 80kcal |
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
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