다이어트 식단
02월 01일(저녁 367kcal)
말리는시누이
- 2023.02.01 21:23
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어제 먹다냄긴 곤약김밥...그리고 닭찌와 야채
저녁 367kcal 21:24
탄수화물(9.6%) 36.60 / 380g
단백질(73.2%) 51.25 / 70g
지방(6.7%) 3.89/ 58g
| 당근 (1/2개, 33g) | 11kcal |
| 토마토 (1개, 83g) | 11kcal |
| 양배추 (1/2회, 40g) | 9kcal |
| 상추 (1/4회분, 20g) | 3kcal |
| 로메인 상추 (1/4회, 15g) | 3kcal |
| 케일 (1회분, 21g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| [잇메이트] 슬라이스 닭가슴살 플러스 오리지널 (1회, 150g) | 190kcal |
| [다신샵] 곤약현미김밥 땡초참치 (1/2회, 110g) | 132kcal |
| 타바스코페퍼소스 (1큰술, 15g) | 1kcal |
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