간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1643일차 식단
탄탄원츄
- 2023.02.01 22:26
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할롱요!
운동 끝나고 지금 버스안에서 일지를 올리고 있어요. 원래 계획은 운동 후 백화점 마트가서 트러플페스트(지금 백화점에서 세일중이라 가격이 저렴)를 사려고 있는데..버스가 늦게와서 못가게 되었어요. 내일 사는 걸로...
오늘은 회사 일 자체는 많지는 않았지만, 새로 합류한 팀메이트 일을 정검해주고 일지도도 해줘야 해서 두배 집중을 하니 뇌가 좀 피곤...그래서 견과류가 땡겼나 보네요 ㅎㅎ
오늘도 애정하는 견과류를 먹으면서 입이 넘 행복했어요 ㅎㅎㅎㅎ
요건 배불러서 내일 아침으로 패슈
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제대로 된 건강한 다이어트네요ㅎㅎ
더 젊어지고 더 단단해지고ᆢㅎ
멋지세요👏👏👏👏👏
감사합니다 ㅎㅎㅎ다리가 더 얇아진 후론 단신도 신게 되었어요 ㅎㅎㅎ 허벅지가 얇으면 일단 커 보이는 효과가 ㅎㅎㅎ
아들은 자랐는데 엄마는 더 젊어지셨네요ㅎ
아들은 크고 엄마는 늙고 ㅎㅎㅎ 그래도 맘은 20대초반요 ㅎㅎㅎ
엄마는그대로인데 아들만 컸어요
뿌듯하겠어요
네네! 든든합니다 ㅎㅎ
저 캐슈넛 맛나보이네요~~~ 검색을 좀 해봐야겠어요..ㅎㅎ
강추요 겁나 맛나요 ㅎㅎ 아들과 전 이 베트남 캐슈넛만 먹어요 ㅎㅎㅎ