다이어트 식단
02월 02일(점심 308kcal)
원함^
- 2023.02.02 12:17
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우유에 웨이더 플러스 녹차라떼맛이랑 보리새싹 파우더 추가해서 마시는데 이거 .. 이렇게 맛있어두 되는건가..
점심 308kcal 11:56
탄수화물(5.1%) 17.17 / 334g
단백질(50.5%) 30.79 / 61g
지방(28.6%) 14.61/ 51g
| 웨이더플러스 단백질 (1/2회분, 17g) | 62kcal |
| 우유 (1컵, 180ml) | 117kcal |
| 두부구이 (1소접시, 50g) | 53kcal |
| [3] 찰토마토 (1회, 50g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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