다이어트 식단
02월 02일(점심 421kcal)
말리는시누이
- 2023.02.02 19:17
- 122
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오늘의 딸기
점심 421kcal 19:14
탄수화물(15.0%) 57.14 / 380g
단백질(45.1%) 31.55 / 70g
지방(27.5%) 15.95/ 58g
| 딸기 (1회, 55g) | 14kcal |
| 토마토 (1개, 73g) | 10kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 브로드카세 통밀식빵 (1회, 35g) | 84kcal |
| 굿굿 저칼로리 스테비아 딸기잼 (3/4회, 13g) | 2kcal |
| 볶은 통귀리 (0.1회, 2g) | 6kcal |
| 볶은 병아리콩 (1/2회, 5g) | 8kcal |
| 당근 (1/4개, 28g) | 9kcal |
| 케일 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 양배추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 시그니처 (1회, 100g) | 160kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
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