2월2일 목요일
예쁜옷입자^^
아침 참치캔작은거 반 .김.고들빼기.잡곡밥100이 조합 jmt점심 샐러드 닭신닭가슴소세지 딸기 고구마저녁 참치회 1인분간식 고구마 50g 구운계란1개오늘은 줄넘기와 스쿼트 만보만 ㅇk넘 피곤하네요. 굿나잇~
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식단 좋은데요👍만보걷기도 꾸준하시군요 😍
새우튀김~ 🍤 🍤 🍤 고생많으셨습니다
회👍줄넘기 추운데 꾸준히 잘하십니다👏오늘도💪💪💪득근하소서 😄😄😄ㅋㅋ
식단과 운동이 참 훌륭 합니다👍
너무 맛있어요!!혼자먹기좋고 그냥 후
맛있고 정말 배불러요 ㅎ 저녁 폭식을
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회👍
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