다이어트 식단
02월 02일( 아침식사 851kcal)
연스맘
- 2023.02.02 23:53
- 15
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아침 851kcal 23:42
탄수화물(19.4%) 63.52 / 328g
단백질(52.0%) 31.20 / 60g
지방(60.3%) 30.14/ 50g
| [3] 밑류/계란 (1회, 120g) | 180kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 200g) | 312kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 건블루베리 (1회, 20g) | 65kcal |
| 아몬드슬라이스 (2큰술, 30g) | 180kcal |
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