다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 일끝나고 야식
카@dym1019
- 2023.02.05 01:02
- 76
- 6
아점을 12시쯤 먹고 일끝나고와서 10시 쯤 항상 저녁을 먹어요ㅜㅜ
가볍게 먹어야하는데 항상 먹다보면 과식을 하네요
가볍게 먹는 좋은방법 없을까요ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
될때까지
-
3
납짝배
-
4
SOSOSOYSOSO
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
컵누들은 어떨까용
12시 이후에 뭔가 간식을 드시는게 좋겠습니다.
퇴근후에 허기짐이 사라지게요.
퇴근후에 드시는것들이 다 살로 갑니다...ㅠㅠ
저는 불닭곤약면 먹어요
너무 공복 기간이 긴 거 아닐까요. 중간에 가볍게 뭔가 먹으면 좋을 것 같아요
저는 접시 하나에 먹을 거 다 옮겨 담아서 먹어요. 그리고 다 먹고 물 한 컵 마셔서 다른 음식 생각이 안 들게 하면 적당히 먹고 그만 먹게 되더라구요