다이어트 식단
02월 05일( 아침식사 431kcal)
Refo
- 2023.02.05 12:36
- 256
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닭가슴살 샐러드 + 요거트
아침 431kcal 02:37
탄수화물(12.4%) 51.79 / 416g
단백질(30.0%) 22.79 / 76g
지방(28.1%) 17.98/ 64g
| [다신샵] 닭신 소스닭가슴살 스테이크 치폴레 (1회, 100g) | 200kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
| 홈플러스시그니처그릭요거트 (1팩, 40g) | 36kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
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