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다이어트 식단

02월 05일( 점심식사 510kcal)

다신등급

카@fkdldjstmfh
  • 2023.02.05 23:07
  • 27
  • 0
점심 510kcal 23:06
탄수화물(18.4%) 58.95 / 321g
단백질(55.5%) 32.75 / 59g
지방(41.2%) 20.18/ 49g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
더덕구이
(2쪽, 44g)
 44kcal
제육볶음
(1/4인분, 75g)
 143kcal
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