다이어트 식단
02월 06일( 점심식사 409kcal)
아자앗싸
- 2023.02.06 13:17
- 38
- 0
점심 409kcal 12:58
탄수화물(25.0%) 63.10 / 252g
단백질(51.7%) 23.80 / 46g
지방(16.9%) 6.60/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
| 우엉조림 (1회, 13g) | 30kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 25g) | 16kcal |
| 가지나물 (1소접시, 25g) | 15kcal |
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 계란황태국 (1회, 200g) | 105kcal |
| 떡국떡 (1회, 60g) | 142kcal |
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