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다이어트 식단

02월 06일( 점심식사 550kcal)

다신등급

윤&윤맘유진
  • 2023.02.06 13:43
  • 22
  • 0
점심 550kcal 13:41
탄수화물(25.8%) 84.65 / 328g
단백질(43.5%) 26.11 / 60g
지방(21.9%) 10.94/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
어묵국
(1인분, 200g)
 121kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
광천김(도시락김)
(1봉지, 2g)
 12kcal
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