다이어트 식단
02월 06일( 점심식사 465kcal)
카@kikina5699
- 2023.02.06 15:12
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점심 465kcal 15:11
탄수화물(28.4%) 83.90 / 295g
단백질(43.1%) 23.28 / 54g
지방(17.5%) 7.87/ 45g
| 칼국수 (1/2인분, 175g) | 210kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 총각김치 (1회, 100g) | 29kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
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