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다이어트 식단

02월 06일( 저녁식사 381kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.02.06 16:54
  • 18
  • 0
저녁 381kcal 16:51
탄수화물(21.8%) 62.60 / 287g
단백질(31.1%) 16.50 / 53g
지방(27.5%) 12.10/ 44g
딸기
(1회, 158g)
42kcal
김 마른김구이
(1장, 5g)
15kcal
잡곡밥
(1공기, 68g)
99kcal
진미채볶음
(1접시, 17g)
47kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 19g)
45kcal
아주까리나물
(1회, 29g)
21kcal
취나물무침
(1/2인분, 32g)
47kcal
고사리나물
(1인분, 59g)
36kcal
배추나물
(1소접시, 68g)
29kcal
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