다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 220kcal)
아자앗싸
- 2023.02.07 13:40
- 103
- 0
점심 220kcal 13:09
탄수화물(15.9%) 39.98 / 252g
단백질(19.1%) 8.80 / 46g
지방(21.1%) 8.22/ 39g
| 누룽지탕 (1대접, 150g) | 119kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 20g) | 30kcal |
| 토란대무침 (1소접시, 20g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
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