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02월 08일( 아침식사 350kcal)

다신등급

아자앗싸
  • 2023.02.08 10:58
  • 47
  • 0

02월 08일( 아침식사 350kcal)

아침 350kcal 10:10
탄수화물(13.4%) 33.67 / 252g
단백질(42.0%) 19.31 / 46g
지방(40.7%) 15.86/ 39g
사과
(1회, 75g)
 42kcal
키위
(1개, 53g)
 28kcal
두부조림
(1소접시, 80g)
 89kcal
계란찜
(1인분, 75g)
 60kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
찐감자
(1개, 40g)
 28kcal
단호박찜
(1회, 24g)
 15kcal
쇠고기안심
(1회분, 15g)
 23kcal
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